Siga estos principios que le ayudarán a mejorar la acción de su mente sobre su cuerpo. Recuerde que la influencia que ejercen sus pensamientos y sentimientos sobre su cuerpo es innegable. Las influencias positivas son un factor preponderante para la recuperación de la salud. Practique cada día tantos como pueda de estos principios. Inicialmente le significará un poco de esfuerzo pero con el paso del tiempo podrá ejercitarlos instintivamente.

En la maņana, al levantarse, dígase a sí mismo: "este es el mejor día de mi vida".

Jamás diga no puedo hacerlo. Crea en su capacidad. Querer es poder.

Piense sólo positivamente. Si surge algún pensamiento negativo rechácelo y conviértalo en ideas positivas.

Sea comprensivo. Póngase en el lugar de la otra persona y ayúdele a mejorarse.

Aceptación. No pelee por cambiar a aquellos que no desean cambiar. Sólo explíqueles cómo es el sistema naturista. Para ellos, tarde o temprano, llegará el momento de cambiar.

Evite el disgusto. Le enferma y le pone a usted en desventaja con respecto a los demás.

Deje de pensar en usted mismo y piense en los demás.

No sea autocrático, permita que los demás opinen.

Piense en hacer siempre lo correcto aunque resulte algo difícil.

Motive a los demás: bríndeles bienestar, camaradería, ayude a que otros alcancen el éxito.

Automotívese: tenga gran deseo por algo (salud). Sea altruista y rechace el egoísmo. Busque personas positivas que le sirvan de inspiración en sus metas. Tenga en mente que la búsqueda de su meta debe ser vitalicia. Aprenda de sus errores. No haga caso de lo negativo. Descarte las frases negativas de su vocabulario. Evite la autocompasión. Permítase cometer errores siempre que aprenda de ellos. Sea persistente.

Aumente el espíritu de grupo: sea justo, responsable, leal, amable, cooperador y eleve la moral de su grupo social o familiar, manténgase comunicado con los suyos y motívelos permanentemente.

Evite las cosas que rompen el grupo: el egoísmo, la falta de cooperación y comunicación, la mala organización, el bochinche, la envidia, el odio, la negatividad.

Exprese amor, salude y dé los buenos días a todos aunque no le devuelvan el saludo. Olvídese de la regla de: "el que llega saluda".

Renuncie a la necesidad de tener siempre la razón. El querer mantener lo de "siempre tener la razón" lleva a errores muchas veces graves. Reconozca ampliamente cuando usted se ha equivocado, ya que muchas veces con ello gana usted la batalla y deja ver su espíritu altruista.

Deje siempre espacio para los demás. No trate de quedarse con todo. Permita que los demás tengan oportunidad de ganar, de explicar, de vivir. Para todos hay espacio en este mundo.

Elimine la idea de posesión. Comparta lo que tiene en la medida de lo posible. Ayude sin esperar recibir.

No critique, no condene ni se queje de la vida.

Demuestre aprecio honrado y sincero por los demás.

Sonría. Piense en una vida llena de salud, amor y armonía junto a sus familiares y amigos.

Sea un buen oyente y anime a los demás a que hablen de sí mismos.

Coopere en el mayor grado que pueda y no espere gratitud.

No imite lo malo de los demás. Sea positivo, único y original.

Hágalo todo, lo mejor que pueda, critíquese a usted mismo y busque un sistema para hacerlo aún mejor.

Ponga el mayor entusiasmo en el trabajo, en la familia, en la salud.